Happiness Blog

… und daher nicht leben können, wie es ihnen entspricht   Hast du schon einmal versucht, Deinen Alltag zu verändern und so zu gestalten, dass er zu Dir passt, aber es hat nicht so richtig geklappt? Dieser Artikel zeigt Dir, welche 7 Fehler fast alle Menschen...

Richtig Grenzen setzen kannst Du lernen   Du kennst wahrscheinlich das flaue Gefühl im Magen oder den Knoten im Bauch, die sich einstellen, wenn jemand Deine Grenzen übertritt. Manchmal flammt auch Ärger in uns auf. Wenn es ganz dicke kommt, brodeln wir womöglich...

Wie Du – auch ohne Worte – gehört wirst   "Ich fühle mich nicht gehört." Kennst Du diese Situation? Du drückst etwas aus, was Dir wirklich wichtig ist und merkst, dass es bei Deinem Gegenüber keinerlei Gehör findet. Dein Gesprächspartner geht nicht auf Dich ein,...

Wie Du mit Hilfe von Steinen, Sand und Wasser Deinen Umgang mit Zeit sinnvoll gestalten kannst   Hast Du Dich schon einmal gewundert, warum es Menschen gibt, die in Einem fort ihrer niemals endenden To-Do-Liste hinterher hetzen und warum andere Zeitgenossen, die...

Wie klare Kommunikation Dich darin unterstützt, mehr von dem zu bekommen, was Du wirklich willst   Klare Kommunikation macht das Leben einfacher. Dennoch fällt es einigen Menschen schwer, klar zu kommunizieren. Wie offen bist Du in Deiner Kommunikation?...

Eine wirksame Übung, um Dich in der Frage "Wie lerne ich mich selbst zu lieben" weiterzubringen   Immer mehr Menschen reden von Selbstliebe. Doch wie lerne ich mich selbst zu lieben? Hast Du Dich das auch schon einmal gefragt? Mit der Liebe ist es ja so eine...

Negative Gedanken loswerden lohnt sich. Warum? Das erfährst Du in diesem Artikel von Life Coach und Happiness Managerin Susanne Reufer aus Berlin.

Wie Du Stresssymptome körperlich einfach abschütteln kannst   Stresssymptome machen sich beispielsweise als Verspannungen in unserem Körper bemerkbar. Dieser Artikel zeigt Dir, wie Du Stresssymptome körperlich direkt wieder los wirst, so dass sich die Gefahr...

Wie Du in Zeiten raschen Wandels innere Ruhe bewahren kannst   In der heutigen Zeit haben viele Menschen Angst vor Veränderungen im Leben. Kein Wunder, denn in unserem äußerst schnelllebigen Zeitalter werden wir ständig mit Neuerungen konfrontiert. Permanente...

Was tun, wenn man nicht mehr kann? Erhalte hier 10 nützliche Tipps, wie Du schnell wieder in Deine Kraft kommst und beginne noch heute, Dein Leben bewusst zu gestalten.