Happiness Blog

Zum Ausprobieren, Inspirieren, Weitersagen!

 

“Wie werde ich glücklich?”

Der Happiness Blog hilft Dir, diese Frage zu beantworten und Dir Schritt für Schritt einen Alltag zu erschaffen, der Dich langfristig zufrieden macht.

Wie wird man selbstbewusster? | 9 Schritte …

... für mehr Selbstbewusstsein im Job   Stellst Du Dir öfter die Frage: „Wie wird man selbstbewusster?“ Sehnst Du Dich immer wieder danach, Dich im Job beherzt für Deine Anliegen einzusetzen? Möchtest Du Dich im Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten oder Kunden...

Unglücklich im Job | 9 effektive Schlüssel

... die Deine Situation verändern können   Bist Du unglücklich im Job und wünschst Dir eine dringende Veränderung? Weißt Du außerdem nicht, wie Du diese herbei führen kannst? Dann ist dieser Blogartikel für Dich! Du erfährst darin 9 Schlüssel, um aus der...

Selbstschutz vor Gefühlen | 13 wirksame Tipps

Selbstschutz vor Gefühlen kann für unsere Beziehungen hinderlich sein. Andererseits kann er uns auch warnen und sich in bestimmten Situationen als sinnvoll erweisen. Wie Du Deinen Selbstschutz vor Gefühlen besser einordnen und zukünftig anders betrachten kannst,...

Angst vorm Chef | 8 Power-Hebel, die wirken

Hast Du manchmal Angst vorm Chef bzw. vor Deiner Chefin, weil sie oder er Dich ungerecht oder unangemessen behandelt? Und hast Du dabei den Eindruck, dass Du es ihm* selten wirklich recht machen kannst, weil Du ständig von ihm korrigiert wirst? Dann lies diesen...

Sich selber lieben | 9 unterstützende Geheimnisse

Sich selber lieben zu können bildet das Fundament für eine gesunde Beziehung zu uns selbst und anderen. Darüber hinaus erzeugt die Fähigkeit, sich selber zu lieben, Mut, Entscheidungskraft, Handlungsfähigkeit und damit Erfolg in unserem Leben. Wie wäre es, wenn Du all...

Gut miteinander klarkommen | 5 effektive Tipps

Gut miteinander klarkommen ist nicht immer leicht. Besonders dann, wenn wir mit Menschen zu tun haben, die völlig anders ticken als wir selbst. Vielleicht hast Du auch schon einmal erlebt, dass Du mit jemandem in einer Situation steckst, in der Ihr dennoch gut...

Wie ändere ich mein Leben? | 3 hilfreiche Tipps

Fragst Du Dich manchmal: "Wie ändere ich mein Leben?" Fühlst Dich festgefahren in einer Situation und hast keine Ahnung, wie Du diese lösen könntest? Und fehlt Dir die Energie, um endlich in Schwung zu kommen und eine Veränderung tatsächlich anzupacken? Dann ist...

Nein sagen lernen | Übungen mit Sofortwirkung

Möchtest Du gerne besser Nein sagen lernen? Übungen wie Du sie im nachfolgenden Artikel findest, erleichtern es Dir, diese Herausforderung zu meistern. Denn für viele Menschen ist Nein sagen nicht leicht. Oft steckt dahinter die Sorge, niemanden enttäuschen oder gar...

Rückzug in der Beziehung muss nicht sein

3 Tipps, die sofort für mehr Nähe sorgen   Nährende Beziehungen bilden einen wesentlichen Baustein für unsere Lebenszufriedenheit. Allerdings ist es nicht immer einfach, unsere Beziehungen so zu gestalten, wie wir es uns wünschen. Wie gut, dass wir jederzeit...

Mein Name ist Susanne Reufer. Mit persönlichem Happiness Management unterstütze ich Dich in der Frage “Wie werde ich glücklich?” und rege Dich an, Dein Leben nach eigenen Maßstäben zu gestalten sowie Dir einen Alltag zu erschaffen, der nicht nur zu Dir passt, sondern Dich langfristig glücklich macht.

Als ausgebildeter systemischer Coach, Kommunikationstrainerin und Mediatorin lebe ich in Berlin. Ich freue mich von Dir zu hören!

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