Happiness Blog

Zum Ausprobieren, Inspirieren, Weitersagen!

 

“Wie werde ich glücklich?”

Der Happiness Blog hilft Dir, diese Frage zu beantworten und Dir Schritt für Schritt einen Alltag zu erschaffen, der Dich langfristig zufrieden macht.

Richtig Grenzen setzen – 7 wirkungsvolle Tipps

Richtig Grenzen setzen kannst Du lernen   Du kennst wahrscheinlich das flaue Gefühl im Magen oder den Knoten im Bauch, die sich einstellen, wenn jemand Deine Grenzen übertritt. Manchmal flammt auch Ärger in uns auf. Wenn es ganz dicke kommt, brodeln wir womöglich vor...

Zeitmanagement Methoden: Wesentliches leben

Wie Du mit Hilfe von Steinen, Sand und Wasser Deinen Umgang mit Zeit sinnvoll gestalten kannst   Hast Du Dich schon einmal gewundert, warum es Menschen gibt, die in Einem fort ihrer niemals endenden To-Do-Liste hinterher hetzen und warum andere Zeitgenossen, die...

Klare Kommunikation – Worum geht es wirklich?

Wie klare Kommunikation Dich darin unterstützt, mehr von dem zu bekommen, was Du wirklich willst   Klare Kommunikation macht das Leben einfacher. Dennoch fällt es einigen Menschen schwer, klar zu kommunizieren. Wie offen bist Du in Deiner Kommunikation? Formulierst Du...

Wie lerne ich mich selbst zu lieben

Eine wirksame Übung, um Dich in der Frage "Wie lerne ich mich selbst zu lieben" weiterzubringen   Immer mehr Menschen reden von Selbstliebe. Doch wie lerne ich mich selbst zu lieben? Hast Du Dich das auch schon einmal gefragt? Mit der Liebe ist es ja so eine Sache –...

Stresssymptome körperlich abschütteln

Wie Du Stresssymptome körperlich einfach abschütteln kannst   Stresssymptome machen sich beispielsweise als Verspannungen in unserem Körper bemerkbar. Dieser Artikel zeigt Dir, wie Du Stresssymptome körperlich direkt wieder los wirst, so dass sich die Gefahr von...

Angst vor Veränderungen im Leben

Wie Du in Zeiten raschen Wandels innere Ruhe bewahren kannst   In der heutigen Zeit haben viele Menschen Angst vor Veränderungen im Leben. Kein Wunder, denn in unserem äußerst schnelllebigen Zeitalter werden wir ständig mit Neuerungen konfrontiert. Permanente...

Wie wird man glücklich?

Warum genau jetzt der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um mit Deinem persönlichen Happiness Management zu beginnen Die Antwort vorweg genommen lautet: Einen besseren Zeitpunkt wird es einfach nicht geben, um Dich um Deine Lebensqualität sowie Dein persönliches Glück...

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Mein Name ist Susanne Reufer. Mit persönlichem Happiness Management unterstütze ich Dich in der Frage “Wie werde ich glücklich?” und rege Dich an, Dein Leben nach eigenen Maßstäben zu gestalten sowie Dir einen Alltag zu erschaffen, der nicht nur zu Dir passt, sondern Dich langfristig glücklich macht.

Als ausgebildeter systemischer Coach, Kommunikationstrainerin und Mediatorin lebe ich in Berlin. Ich freue mich von Dir zu hören!

Erfahre mehr HIER…

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