Happiness Blog

Zum Ausprobieren, Inspirieren, Weitersagen!

 

“Wie werde ich glücklich?”

Der Happiness Blog hilft Dir, diese Frage zu beantworten und Dir Schritt für Schritt einen Alltag zu erschaffen, der Dich langfristig zufrieden macht.

Rückzug in der Beziehung muss nicht sein

Rückzug in der Beziehung muss nicht sein

3 Tipps, die sofort für mehr Nähe sorgen   Nährende Beziehungen bilden einen wesentlichen Baustein für unsere Lebenszufriedenheit. Allerdings ist es nicht immer einfach, unsere Beziehungen so zu gestalten, wie wir es uns wünschen. Wie gut, dass wir jederzeit...

Schlüssel zum Glück: Kleine Alltagsabenteuer

Schlüssel zum Glück: Kleine Alltagsabenteuer

Wie Du auf einfache Art Deinen Alltag sofort verzaubern kannst   Viele Menschen benötigen einen Urlaub, um ihrem Alltagstrott entfliehen zu können. Sie funktionieren Tag ein Tag aus in ihrem Berufs- und Privatleben und ersehnen dabei heimlich einen Schlüssel zum...

Loslassen lernen – So gelingt es leichter

Loslassen lernen – So gelingt es leichter

Morgen ist es wieder soweit: Ein neues Jahr beginnt. Diese Schwelle vom einen Jahr zum anderen bietet immer einen wunderbaren Anlass, um wieder einmal den eigenen Standpunkt zu reflektieren und Pläne für das neue Jahr zu schmieden. Hast Du Dir schon überlegt, wie Du...

Innere Unruhe | Was tun in herausfordernden Zeiten?

Innere Unruhe | Was tun in herausfordernden Zeiten?

Wie die Erkenntnis des Neurologen Viktor Frankl Dich unterstützen kann   Innere Unruhe kann uns lähmen, ständig sorgen und unser Leben heftig beeinflussen. Was tun, an Tagen wie diesen, in denen wir — wie aktuell hier in Berlin und Deutschland — schreckliche...

Entspannt Weihnachten feiern

Entspannt Weihnachten feiern

7 Tipps, um die Feiertage ohne Stress genießen zu können   Bald ist es wieder soweit. Das Fest der Liebe rückt näher. Der damit verbundene Stress auch. Denn die Weihnachtstage stellen neben allem Schönen, was damit verbundenen wird, für viele Menschen auch eine...

Konflikte lösen | Übungen mit Sofortwirkung

Konflikte lösen | Übungen mit Sofortwirkung

Wie können wir Konflikte lösen? Übungen wie diese klären schwierige Situationen   Wir alle kennen sie, die wenigsten mögen sie: Konflikte. Sie treten überall dort auf, wo Menschen allen Alters und Geschlechts mit unterschiedlichen Interessen, Zielen,...

Was kann man gegen schlechte Laune machen?

Was kann man gegen schlechte Laune machen?

11 Tipps, die Deinen Unmut schnell verfliegen lassen   „Was kann man gegen schlechte Laune machen?“ Wenn Dir diese Frage manchmal durch den Kopf schwirrt, solltest Du jetzt weiterlesen, denn dieser Artikel gibt Dir konkrete Tipps an die Hand, wie Du trotz...

Mein Name ist Susanne Reufer. Mit persönlichem Happiness Management unterstütze ich Dich in der Frage “Wie werde ich glücklich?” und rege Dich an, Dein Leben nach eigenen Maßstäben zu gestalten sowie Dir einen Alltag zu erschaffen, der nicht nur zu Dir passt, sondern Dich langfristig glücklich macht.

Als ausgebildeter systemischer Coach, Kommunikationstrainerin und Mediatorin lebe ich in Berlin. Ich freue mich von Dir zu hören!

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