Happiness Blog

Für mehr magische Momente in Deinem ganz normalen Leben   Nutzt Du bereits die verzaubernde Kraft von Mikroabenteuern, um Dir Deinen Alltag zu versüßen? Schließlich ist das Leben so schön, wie wir es uns machen. Dabei haben wir einen viel größeren...

Wie Du auf einfache Art Deinen Alltag sofort verzaubern kannst   Viele Menschen benötigen einen Urlaub, um ihrem Alltagstrott entfliehen zu können. Sie funktionieren Tag ein Tag aus in ihrem Berufs- und Privatleben und ersehnen dabei heimlich einen Schlüssel zum...

Na, bist Du gut ins neue Jahr gestartet? Ich hoffe, Du konntest die ersten Januartage genießen! Ich wünsche Dir jedenfalls zwölf gesunde, von Glück erfüllte Monate, in denen Du das erlebst, was Du Dir wirklich wünschst! Apropos: Was wünschst Du Dir eigentlich konkret...

Morgen ist es wieder soweit: Ein neues Jahr beginnt. Diese Schwelle vom einen Jahr zum anderen bietet immer einen wunderbaren Anlass, um wieder einmal den eigenen Standpunkt zu reflektieren und Pläne für das neue Jahr zu schmieden. Hast Du Dir schon überlegt, wie Du...

Wie die Erkenntnis des Neurologen Viktor Frankl Dich unterstützen kann   Innere Unruhe kann uns lähmen, ständig sorgen und unser Leben heftig beeinflussen. Was tun, an Tagen wie diesen, in denen wir — wie aktuell hier in Berlin und Deutschland — schreckliche...

7 Tipps, um die Feiertage ohne Stress genießen zu können   Entspannt Weihnachten zu feiern ist nicht immer leicht. Rückt das Fest der Liebe näher, steigert sich bei vielen der damit verbundene Stress massiv. Denn die Weihnachtstage stellen neben allem Schönen,...

14 Tipps, die Dich zielsicher vorwärts bringen   Empfindest Du Ziele setzen und erreichen als Herausforderung? Dann gibt Dir dieser Artikel 14 konkrete Tipps an die Hand, wie Du es Dir einfacher machen kannst bei der Frage: "Wie kann ich mir erfolgreich Ziele...

Wie können wir Konflikte lösen? Übungen wie diese klären schwierige Situationen   Wir alle kennen sie, die wenigsten mögen sie: Konflikte. Sie treten überall dort auf, wo Menschen allen Alters und Geschlechts mit unterschiedlichen Interessen, Zielen,...

11 Tipps, die Deinen Unmut schnell verfliegen lassen   „Was kann man gegen schlechte Laune machen?“ Wenn Dir diese Frage manchmal durch den Kopf schwirrt, solltest Du jetzt weiterlesen, denn dieser Artikel gibt Dir konkrete Tipps an die Hand, wie Du trotz...

... sobald Du sie anwendest   Wie wäre es, wenn Du Dein Leben verändern und Deine Lebensqualität durch ein paar einfache Verhaltensweisen unmittelbar steigern könntest? Würdest Du Dich darauf einlassen? Wenn die Antwort auf diese Frage bei Dir mit "Ja" ausfällt,...