von Susanne Reufer | Allgemein
11 Tipps, die Deinen Unmut schnell verfliegen lassen „Was kann man gegen schlechte Laune machen?“ Wenn Dir diese Frage manchmal durch den Kopf schwirrt, solltest Du jetzt weiterlesen, denn dieser Artikel gibt Dir konkrete Tipps an die Hand, wie Du trotz...
von Susanne Reufer | Allgemein
… sobald Du sie anwendest Wie wäre es, wenn Du Dein Leben verändern und Deine Lebensqualität durch ein paar einfache Verhaltensweisen unmittelbar steigern könntest? Würdest Du Dich darauf einlassen? Wenn die Antwort auf diese Frage bei Dir mit...
von Susanne Reufer | Allgemein
… und daher nicht leben können, wie es ihnen entspricht Hast du schon einmal versucht, Deinen Alltag zu verändern und so zu gestalten, dass er zu Dir passt, aber es hat nicht so richtig geklappt? Dieser Artikel zeigt Dir, welche 7 Fehler fast alle Menschen...
von Susanne Reufer | Allgemein
Richtig Grenzen setzen kannst Du lernen Du kennst wahrscheinlich das flaue Gefühl im Magen oder den Knoten im Bauch, die sich einstellen, wenn jemand Deine Grenzen übertritt. Manchmal flammt auch Ärger in uns auf. Wenn es ganz dicke kommt, brodeln wir womöglich...
von Susanne Reufer | Allgemein
Wie Du – auch ohne Worte – gehört wirst “Ich fühle mich nicht gehört.” Kennst Du diese Situation? Du drückst etwas aus, was Dir wirklich wichtig ist und merkst, dass es bei Deinem Gegenüber keinerlei Gehör findet. Dein Gesprächspartner geht nicht...
von Susanne Reufer | Allgemein
Wie Du mit Hilfe von Steinen, Sand und Wasser Deinen Umgang mit Zeit sinnvoll gestalten kannst Hast Du Dich schon einmal gewundert, warum es Menschen gibt, die in Einem fort ihrer niemals endenden To-Do-Liste hinterher hetzen und warum andere Zeitgenossen, die...
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