Sich selber lieben – Happiness Management

Happiness Management

 

bringt Dich in Schwung und hält Dich auf Kurs zu einem Alltag, der Dich zufrieden macht und Dir Energie schenkt, statt sie Dir zu rauben.

 

Nachhaltig. Herzlich. Zielführend.

Happiness Management ist darauf spezialisiert

Deine persönliche Lebensqualität in Deinem Alltag zu erhöhen, Dein Leben nach eigenen Maßstäben zu gestalten und Deine Beziehung zu Dir und Deinen Mitmenschen zu verfeinern. Mit Happiness Management lernst Du, bewusst von Innen nach Außen zu agieren, statt zu funktionieren. Damit Du Dir einen Alltag erschaffen kannst, der nicht nur zu Dir passt, sondern Dich langfristig glücklich macht.

Was ist das?

 

„Ein halb volles Glas“, sagt der Optimist.

„Ein halb leeres Glas“, sagt der Pessimist.

„Ein volles Glas: Halb gefüllt mit Wasser, halb mit Luft“, sagt die Happiness-Managerin.

Happiness Management unterstützt Dich darin, die Vielfalt Deiner Möglichkeiten zu erkennen und auszuschöpfen.

 

Die Herausforderung

Um in dem Meer an Möglichkeiten, in welchem wir heutzutage schwimmen, unseren Alltag so zu gestalten, dass er uns entspricht, brauchen wir klare Vorstellungen darüber, welche Häfen wir wirklich ansteuern wollen. Wir benötigen die richtigen Techniken, um dort hin zu gelangen und die Fähigkeit, unseren Kurs zu halten.

Die Lösung

Wir sind gefordert Selbstführung, Selbstfürsorge und Selbstverantwortung in unser Leben zu bringen. Genau darin unterstützt Dich Happiness Management. Damit Du das Steuer Deines Alltags souverän in der Hand hältst, Unwetter gut überstehst, Deinen Heimathafen zufrieden erreichst und den Fahrwind genießen kannst.

Mit Happiness Management lernst Du, wie Du …

Bei Dir selbst ankommst und mehr innere Ruhe findest

Für Dich sinnvolle Veränderungswünsche umsetzt

Deine Zeit so zu nutzen lernst, dass Du erlebst, was Dir wirklich wichtig ist

So gut für Dich sorgst, dass Du Dich rundum wohl fühlst

Dich gesund abgrenzen kannst

Sämtlichen Ballast loslässt, der Dir unnütz das Leben erschwert

Was sind die positiven Nebeneffekte?

Menschen sind komplexe Wesen. Die Systeme, in denen wir uns bewegen, sind es ebenfalls.

Beginnen wir in uns Veränderungen zu initiieren, so wirken diese auf sämtlichen Ebenen und strahlen nach außen aus. Stelle Dir einfach ein Mobile vor, an dem Du ein Element zum Wippen bringst. Folglich wird das ganze Mobile (System) in Bewegung geraten, stimmt’s?

Genau so ist es, wenn Du beginnst, etwas in Dir weiter zu entwicklen. Du wirst merken, wie sich diese Veränderung auf alle anderen Bereiche Deines Lebens und Dein Umfeld auswirken wird.

Folgende Nebeneffekte können sich einstellen:

Größeres Selbstbewusstsein

Innere Klarheit und Ausgeglichenheit

Harmonischere Beziehungen

Entspannterer und offenerer Umgang mit Konflikten

Mehr Wertschätzung, beruflich wie privat

Happiness Management lenkt Deinen Fokus nach Innen

und lässt Dich wieder bei Dir ankommen. Der positive Nebeneffekt: Du wirst Deine äußere Wirklichkeit dadurch maßgeblich beeinflussen.

Du kannst über zwei Formate mit mir arbeiten

Je nachdem, wo Du lebst und was Dir mehr liegt, biete ich Dir die zwei folgenden Varianten an. In jedem Fall bin ich persönlich für Dich da und untersütze Dich kontinuierlich und abgestimmt auf Deine Bedürfnisse.

Einzelcoaching per Videokonferenz

Ganz egal, wo Du lebst oder gerade bist, für das Coaching via Videokonferenz brauchst Du lediglich eine gut funktionierende Internetverbindung sowie Skype oder Facetime. Alles andere gestaltet sich ganz ähnlich, als würden wir uns live gegenüber sitzen.

Vis-à-vis-Coaching in Berlin

Wenn Du lieber im unmittelbaren Kontakt mit mir arbeiten möchtest, begrüße ich Dich gerne im Herzen des Prenzlauer Bergs in der Schönhauser Allee. Eine Anfahrtsbeschreibung findest Du auf meiner Kontaktseite.

Wann kannst Du mit Ergebnissen rechnen?

Die Antwort auf diese Frage hängt stark davon ab, wo Du gerade stehst, was Du konkret vorhast und wie beweglich Du selbst bist. Die Resultate, die Du erzielen wirst, sind eng verknüpft mit Deiner persönlichen Umsetzungskraft.

Je mehr Du bereit bist, Veränderungen zuzulassen, je offener Du bist, Neues zu lernen und auszuprobieren und je beharrlicher Du am Ball bleibst, umso größer werden Deine Resultate sein und umso früher werden sie eintreten.

Du willst jetzt nachhaltig voran kommen und bist …

Sich selber lieben Susanne Reufer

offen, Neues auszuprobieren?

Um konkrete Veränderungen in Deinem Leben zu etablieren, brauchst Du die Bereitschaft, neue Wege zu gehen. Je mehr Du Dich darauf einlässt, umso schneller kommst Du voran.

bereit, Zeit und Energie zu investieren?

Wir werden daran arbeiten, Deine Sicht- und Verhaltensweisen zu erweitern. Diese Prozessarbeit verlangt Deinen beherzten Einsatz, damit der Ball richtig gut ins Rollen kommt.

Wenn all das auf Dich zutrifft ...

 

Das sagen Kunden über meine Arbeit

Alle Sorgen verflogen

Herzlichen Dank, liebe Susanne, für diese tolle und inspirierende Zeit! All die beruflichen und privaten Sorgen, die mich in den letzten Jahren begleitet haben, sind entweder verflogen oder scheinen plötzlich lösbar zu sein. Du hast genau die richtigen Fragen gestellt und mir hilfreiche Tools, Bilder und Tipps mitgegeben, die für innere Klarheit sorgen und sich im Alltag wunderbar einsetzen lassen. Inzwischen ertappe ich mich sogar häufig dabei, wie ich mit einem Dauergrinsen durchs Leben gehe und einfach nur glücklich, erfüllt und mit mir im Reinen bin. Zu jedem meiner persönlichen ‚Problemthemen‘ hattest du spontan tolle Ideen und Aufgaben und hast mich mit deiner so fröhlichen und sympathischen Art motiviert die Dinge anzugehen. Ich kann diese Erfahrung jedem wärmstens ans Herz legen… Es lohnt sich!

Dora | Betriebswirtin

Fachlich und methodisch überzeugend

Sowohl fachlich als auch methodisch hat uns der Workshop des Trainerteams überzeugt. Beide gingen trotz der großen Gruppengröße auf individuelle Fragestellungen ein und leiteten sowohl das Team als auch den einzelnen Teilnehmer durch einen spannenden Tag. Wir bedanken uns für einen erkenntnisreichen Workshop, der uns den Blick auf uns selbst und die Eigenverantwortung für uns selbst geschärft hat und uns sehr gute Ideen für den Alltag mitgegeben hat. Danke für die tolle und reibungslose Zusammenarbeit!

Kathleen Borrmann | Institutsleiterin SeminarCenter Institut für Personalentwicklung

Ausgeprägtes Einfühlungsvermögen und gute analytische Kompetenzen

Susanne gelang es durch ihr ausgeprägtes Einfühlungsvermögen und ihre guten analytischen Kompetenzen, die Alternativen klar herauszuarbeiten und mit meinen Werten und Fähigkeiten abzugleichen. Neben dem vertrauensvollen Dialog setzte sie verschiedene Methoden ein, die sowohl zur gedanklichen als auch zur emotionalen Selbstklärung beitrugen. Ich danke ihr für die tolle Zusammenarbeit.

H.G. |  Führungskraft Personalwesen

Du hast mir sehr geholfen

Du hast mir sehr geholfen, weil ich gemerkt habe, dass das, was ich empfinde, kein Einzelschicksal ist. Ich habe mich wieder als normal wahr genommen. Zum ersten Mal seit sechs Wochen habe ich in der darauf folgenden Nacht gut geschlafen.

Jochen S. |  Jurist

Klar, deutlich, gut strukturierter Aufbau, methodisch didaktisch toll

Ich fand Deine Worshops sehr innovativ. Erfrischend mit neuen Themen für mich zum Thema Kommunikation. Ich habe neue Blicke eröffnet bekommen und fand Deine menschliche Art sehr angenehm. Klar, deutlich, gut strukturierter Aufbau, methodisch didaktisch toll.

Kathrin D. |  Physiotherapeutin

Wie nach Hause kommen

Für mich war dein Kurs immer ein bisschen wie nach Hause kommen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte das loswerden, was mich belastet hat, dabei aber auch anderen zuhören und durch konkrete Übungen und Hinweise alles in einen größeren Kontext einordnen.

Christina R. |  Angestellte im öffentlichen Dienst

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